Индивидуальные занятия

Помогают:

• использовать различные методы на одной тренировке для быстрейшего достижения цели занятия
• в кратчайшие сроки овладеть правильной техникой выполнения упражнений
• вовремя менять интенсивность тренировки
• тщательнее следить за состоянием здоровья людей с ослабленным здоровьем

Проводятся для людей с ограниченными возможностями, где требуется активно-пассивная работа. В случаях отсутствия возможности подбора интенсивности и объёма (у людей с ослабленным здоровьем) в группе.
С детьми  до 10 лет проводится одно или несколько индивидуальных занятий при посещении оздоровительной программы и программы "Маленькие силачи".