Тренажерный зал
Кардио тренажеры
Силовые тренажеры
Свободные веса
Кардиотренажеры - это оборудование, заменяющее современному человеку бег, ходьбу, езду на велосипеде, греблю. Они предназначены для
тренировки сердечно-сосудистой, дыхательной системы, регулированию обмена веществ (способствуют похудению).
Силовые тренажеры – это прекрасное средство для формирования фигуры,
тренировки силы, снятия стресса, укрепления здоровья. Они предназначены как для любителей, так и для профессионалов. Тренажеры подойдут тем, кто только начал заниматься: они более безопасны и позволяют работать над конкретной группой мышц.
Упражнения с гантелями, гирями, штангами и грифами – отличное
дополнение к тренировке на тренажерах. Данное оборудование дает возможность составления множества разнообразных программ удовлетворяющие любые поставленные цели.