Применение биоимпеданса при корректировке программы "строение тела"

Павел А. пришёл в клуб 2 года назад с целью гармонизировать фигуру. После прохождения спортивного тестирования ему была рекомендована консультация кардиолога (небольшие отклонения на экг) для подбора объёма и интенсивности занятия, особенно этапа аэробных тренировок.

В связи с тем, что молодой человек не имел серьёзного опыта занятий физкультурой и спортом ранее, было принято решение начать с коррекции костно-мышечной системы, в том числе и с помощью тренажёров Юлина (при осмотре выявлен сколиоз позвоночника, слабость мышц спины). На этом этапе тренировок упор делался на технику выполнения упражнений.
Занятия продолжились по программе общей физической подготовки.
На следующем этапе была проведена первая биоимпедансометрия.
Подробнее о биоимпедансе.

Обсуждение питания, смена программы силовой тренировки.
Повторный биоимпеданс, введение аэробных дней, обсуждение питания.

Последний биоипеданс, смена программы силовой тренировки, обсуждение питания, снижение аэробной нагрузки.
Этот биоимпеданс помог вовремя скорректировать питание и аэробную нагрузку, чтобы не потерять мышечную массу, но добиться контурирования мышц.

Полгода Павел живёт в другом городе, приезжает раз в неделю на консультативную тренировку. Занимается по данной ему программе.                                         

*Все данные и фото опубликованы с разрешения Павла